aquamarin
Membru
Data inscrierii: 18/Mar/2010
Mesaje: 205
|
 Trimis: 30/09/2014 17:07 Titlul subiectului: ANXIETATEA SI ATACUL DE PANICA: 25 OCT. 2014 |
 |
|
Clinica Aquamarin va invita la un workshop in cadrul caruia veti invata cateva tehnici usor de aplicat, dar cu un efect extraordinar asupra organismului si psihicului dumneavoastra; exercitiile alese sunt simple si la indemana oricui si pot fi aplicate aproape peste tot si in orice conditii: la birou, acasa.
ABORDAREA ANXIETATII SI ATACURILOR DE PANICA CU TEHNICI DE RELAXARE: 25 OCT. 2014.
In epoca moderna se discuta destul de mult despre stres, anxietate si atacuri de panica si despre efectele nocive ale lor asupra organismului si psihicului uman. Exista insa metode reale de a micsora sau indeparta efectele acestora. Tehnicile de destindere reprezinta un ansamblu de exercitii si metode prin care se obtine o situație de relaxare a organismului.
Punctul de plecare in evoluția acestor tehnici a fost ideea ca, daca se poate transmite o dispoziție de relaxare, de calm, de liniste, organismului, aceasta stare se va reflecta si in starea psihicului persoanei, ceea ce va duce la trairea unei stari totale de relaxare.
O utilizare importanta a tehnicilor de recreere se regaseste in tratamentul stresului, a anxietatii (teama intensa, fara un motiv anume) si a atacurilor de panica, elemente despre care se va discuta pe larg in cadrul evenimentului.
Coordonator workshop: Valentin Pescaru, psiholog clinician cu experienta in utilizarea terapeutica a tehnicilor de relaxare, psihoterapeut de orientare psihanalitica.
Program: 10-15.
Inscrieri la: ****aquamarin.ro
Tel : 021.326.52.90; 0745.633.474; 0724.222.522.
www.aquamarin.ro |
|
